Дата: 6 октября 2026 года
Проходит по средам в 9 часов утра.
Можно подключиться к прямому эфиру на ВК!
Коучинг – технология движения вперёд: отличия коучингового и терапевтического запроса
В этом эфире директор Института кинезиологии, кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт Ирина Константиновна Чобану вместе с гостем Мариной Ворониной разбирает коучинг как технологию движения вперёд и его отличие от терапевтической работы. Вы узнаете, как коучинг пришёл из спорта благодаря Джону Уитмору и почему он эффективен в бизнесе и терапии для формирования новых целей. В эфире — множество практических примеров: от мужчины, желающего миллион ради жены, до клиентки, наладившей отношения с мамой через новый алгоритм общения. В финале — анонс двухдневного семинара «Коучинг в практике психолога-кинезиолога» 15–16 октября.
Что такое коучинг и откуда он пришёл
Ирина приветствует участников и представляет гостя — Марину Воронину. Коучинг — это ускорение движения вперёд, пришедшее из спорта благодаря Джону Уитмору. Коучинг помогает формировать новые цели и планы после терапии.
Четыре этапа взаимодействия в коучинге
- Знакомство
- Проверка экспертности
- Конструктивная работа
- Подведение итогов
Коучинговые технологии помогают проверить, действительно ли цель принадлежит клиенту. Пример с мужчиной, который хочет миллион по желанию жены, а не по своему. Тело знает, нужна ли цель человеку, и помогает это проверить.
Система SMART и постановка целей
Обсуждается система SMART и вопрос включения времени в цели. В психотерапии время не главное, но в плане оно обязательно учитывается. Цели должны быть конкретными и измеримыми, например, найти двух клиентов за неделю.
Технология «чистые вопросы»
Технология «чистые вопросы» позволяет задавать вопросы без оценок и мнений. Чистые вопросы помогают избежать оценочных и эмоциональных влияний. Метафоры подаются через вопросы, например, «Что у тебя с этим?»
Практические примеры и результаты работы
Коучинг применяется не только в терапии, но и для решения рациональных задач. Клиентка и её мама впервые поговорили по-человечески благодаря новому алгоритму. Сначала работа идёт над состоянием, затем формулируется запрос на движение вперёд. Клиенты часто приходят с конкретными целями и не хотят разбираться в состояниях. Некоторые предпочитают коучинг, другие — терапию, важно правильно формулировать цели. Запросы касаются здоровья, эмоций или личных целей, и под них строится план.
Чем коучинг отличается от терапии
Коучинг работает с будущим, а терапия — с состоянием и прошлым. Участники определяют, к какому типу относится запрос: коучинговому, психологическому или смешанному.
- Сложные отношения с родителями и созависимость — часто требуют миксового подхода
- Страх заболеть или проявляться — часто требует психологической проработки
- Лишний вес и проживание потери — требуют миксового подхода
- Неконтролируемые эмоции и вина — часто требуют психологической проработки
- План и саботаж — план снижает тревожность, а саботаж становится поводом для дальнейшей работы
- Карьерные изменения — коучинг, а обесценивание достижений — психология
- Уверенность — коучинговый запрос, а стресс — психологический
- Карьера — классический коучинг, а поиск себя — миксовый запрос
- Запрос на миллион — включает и психологию, и коучинговые инструменты
Анонс семинара по коучингу
Анонс двухдневного семинара «Коучинг в практике психолога-кинезиолога» 15–16 октября. Ирина благодарит участников и анонсирует будущие интервью с интересными практиками.
Приглашаем вас на двухдневный семинар «Коучинг в практике психолога-кинезиолога» 15–16 октября, где вы освоите коучинговые технологии, научитесь различать типы запросов и эффективно сочетать коучинг с психотерапевтической кинезиологией.
