В гармонии с гормонами
Авторский курс Булата Валитова «В гармонии с гормонами»
Гормональное здоровье – важная составляющая здоровья в целом. Эндокринная система принимает участие в регуляции практически всех органов и систем нашего организма – сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной, половой, нервной, иммунной и др. Гормоны регулируют общий метаболизм, вес, либидо, фертильность, все виды обмена – белковый, жировой, углеводный, пуриновый; стрессоустойчивость, иммунный статус, когнитивные и психические процессы, жизненный тонус (энергичность), влияют на качество сна, состояние кожи, менструальный цикл, скорость старения и многие другие жизненно важные функции.
Кроме того, гормональный фон влияет на социальные амбиции человека, способности к обучению и освоению новых знаний, коммуникативные навыки, настроение, развитие речи и мышления и другие социальные функции. Таким образом, гормональное здоровье детей и взрослых – это залог физического и психологического развития личности, его социализации, молодости, красоты, работоспособности и активного долголетия.
Отправить сообщение
Особенности программы
- Повышение квалификации: С выдачей удостоверения (при наличии профильного образования).
- Доступность: Приглашаем всех желающих, кто хочет разобраться в причинах эндокринных нарушений.
- Формат: Онлайн-занятия в Zoom с предоставлением записей на 3 месяца.
Карточка курса
Старт: 27 января 2026
Период: с 27.01 по 18.03
График: Каждый вторник и среду, 19:00 – 20:00 (МСК)
Объем: 24 академических часа
Стоимость: 15 000 руб.
Формат: Онлайн
Отправить сообщение
Об авторе курса
Валитов Булат Искандерович:
- Врач-эндокринолог, к.м.н.
- Консультант-психокинезиолог.
- Врач Сборной России по мини-футболу среди людей с сахарным диабетом.
- Вице-президент Московской Диабетической Ассоциации.
- Эксперт Коалиции здоровья стран БРИКС.
- Учёный, исследователь, разработчик авторских методик оздоровления.
- Участник реалити-сериала про врачей «Уездный доктор».
Подробная программа занятий
27.01.2026. Урок 1
Строение и функции эндокринной системы. Центральные и периферические железы. Гипоталамус – «дирижёр» системы. Диагностика «низкоресурсного организма».
28.01.2026. Урок 2
Нейро-иммуно-гуморальная регуляция. Связь нервной, эндокринной и иммунной систем. Мысли, эмоции и психика в контексте гормонов.
03.02.2026. Урок 3
Щитовидная железа: анатомия, функции, регуляция. Нормы ТТГ. Терапевтические стратегии и профилактика нарушений.
04.02.2026. Урок 4
Поджелудочная железа. Инсулинорезистентность и дефицит инсулина. Раннее выявление диабета и роль глюкагона.
10.02.2026. Урок 5
Метаболический синдром. Лишний вес, РПП, холестерин. Оземпик и его аналоги: ожидания и реальность.
11.02.2026. Урок 6
Надпочечники. Синдром хронической усталости и выгорание. Стрессоустойчивость, гомеостаз и влияние на либидо.
17.02.2026. Урок 7
Мужское и женское здоровье. Гормональные причины бесплодия. Нарушения цикла, СПКЯ, эректильная дисфункция.
18.02.2026. Урок 8
Образ жизни как лекарство. Генетика и современная эпигенетика. Саногенный образ жизни и секреты молодости.
24.02.2026. Урок 9
Еда как лекарство. Интервальное питание, кето-диеты, влияние кофе, глютена и молочных продуктов.
25.02.2026. Урок 10
Сон как лекарство. Циркадные ритмы, мелатонин и снотворные. Социальный джетлаг и синдром апноэ.
03.03.2026. Урок 11
Физическая активность. Мышца как эндокринный орган (миокины). Подбор нагрузки для разных возрастов.
04.03.2026. Урок 12
Стресс-менеджмент. Ось гипоталамус-гипофиз-надпочечники. Психосоматозы и связь стресса с воспалением.
10.03.2026. Урок 13
ЖКТ — второй мозг. Микробиота и кишечник как эндокринный орган. Причины дефицитов и коррекция проблем ЖКТ.
11.03.2026. Урок 14
Генетика и эпигенетика. Клеточная мембрана и управление жизнью клетки. Рецепторный аппарат и наследственность.
17.03.2026. Урок 15
Диагностика эндокринопатий. Анализы на гормоны, биоимпеданс, биорезонанс и маркеры воспаления.
18.03.2026. Урок 16
Гормональная гармония всей семьи. Связь с COVID-19. Топ-10 привычек для долголетия и профилактика старения.
Рекомендуемая литература
- «Очаровательный кишечник», Джулия Эндерс
- «Кишечник и мозг», Дэвид Перлмуттер
- «Еда и мозг», Дэвид Перлмуттер
- «Эгоистичная митохондрия», Ли Ноу
- «Революция в еде! LCHF», Андреас Эндфельдт
- «Философия болезни», Юрий Орлов
- «Биология веры», Брюс Липтон
- «Читая между строк ДНК», Питер Шпорк
- «Оздоравливающее саногенное мышление», Юрий Орлов
Чтобы записаться на курс и получить профессиональные знания о гормональном здоровье, нажмите кнопку ниже.