В гармонии с гормонами

Авторский курс Булата Валитова «В гармонии с гормонами»

Курс «В гармонии с гормонами» будет полезен специалистам помогающих профессий и всем, кто хочет разобраться в тонкостях сохранения/возвращения гормонального здоровья, причинах эндокринных нарушений, подходах по их коррекции, улучшении своего физического, психологического, ментального здоровья; продлении активной социальной и семейной жизни, молодости и красоты, повышении работоспособности и энергичности.

Гормональное здоровье – важная составляющая здоровья в целом. Эндокринная система принимает участие в регуляции практически всех органов и систем нашего организма – сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной, половой, нервной, иммунной и др. Гормоны регулируют общий метаболизм, вес, либидо, фертильность, все виды обмена – белковый, жировой, углеводный, пуриновый; стрессоустойчивость, иммунный статус, когнитивные и психические процессы, жизненный тонус (энергичность), влияют на качество сна, состояние кожи, менструальный цикл, скорость старения и многие другие жизненно важные функции.

Кроме того, гормональный фон влияет на социальные амбиции человека, способности к обучению и освоению новых знаний, коммуникативные навыки, настроение, развитие речи и мышления и другие социальные функции. Таким образом, гормональное здоровье детей и взрослых – это залог физического и психологического развития личности, его социализации, молодости, красоты, работоспособности и активного долголетия.

Однако, несмотря на всю важность сохранения, профилактики и приумножения гормонального здоровья, сегодняшний темп, ритм и образ жизни современного человека создают основу для эндокринной дисрегуляции. Свидетельством тому служит растущее число таких проблем у населения как: лишний вес и ожирение, синдром хронической усталости, депрессии, панические атаки, бесплодие, сахарный диабет, гипотиреоз, иммунодефициты, расстройства пищевого поведения, метаболический синдром, артериальная гипертония, патологии желудочно-кишечного тракта, раннее старение, нарушения менструального цикла, задержки психомоторного и полового развития у детей и подростков и др. Несмотря на кажущееся разнообразие перечисленных проблем, причина зачастую бывает единой – дисбаланс в гормональном здоровье человека.

Курс «В гармонии с гормонами» позволит разобраться в причинах эндокринных нарушений и подходах к их профилактике и коррекции. Он будет полезен специалистам помогающих профессий (психологи, психокинезиологи, остеопаты, гомеопаты, Health-коучи, нутрициологи, диетологи, специалисты по психосоматике, фитнес-тренеры, массажисты, реабилитологи, врачи любых специальностей) и всем, кто хочет разобраться в тонкостях и нюансах сохранения/возвращения гормонального здоровья, причинах эндокринных нарушений, подходах по их коррекции, улучшении своего физического, психологического, ментального здоровья; продлении активной социальной и семейной жизни, молодости и красоты, повышении работоспособности и энергичности.

Особенности программы

• Повышение квалификации: С выдачей удостоверения (при наличии профильного образования).
• Доступность: Приглашаем всех желающих, кто хочет разобраться в причинах эндокринных нарушений.
• Формат: Онлайн-занятия в Zoom с предоставлением записей на 3 месяца.

Об авторе курса

Валитов Булат Искандерович:

• Врач-эндокринолог, к.м.н.
• Консультант-психокинезиолог.
• Врач Сборной России по мини-футболу среди людей с сахарным диабетом.
• Вице-президент Московской Диабетической Ассоциации.
• Эксперт Коалиции здоровья стран БРИКС.
• Учёный, исследователь, разработчик авторских методик оздоровления.
• Руководитель авторской онлайн школы.
• Участник реалити-сериала про врачей «Уездный доктор».

Подробная программа занятий

Программа курса также включает в себя блоки для самостоятельного изучения и углубленной проработки тем, которые будут доступны в записи: Еда как лекарство (интервальное питание, кето-диеты, кофе, глютен), Сон как лекарство (циркадные ритмы, мелатонин, апноэ), Физическая активность (миокины, подбор нагрузок), Стресс-менеджмент (ось ГГН, психосоматозы), ЖКТ — второй мозг (микробиота, дефициты), Генетика и эпигенетика (клеточная мембрана, рецепторный аппарат), Диагностика эндокринопатий (анализы, биоимпеданс, маркеры воспаления), Гормональная гармония всей семьи (COVID-19, топ-10 привычек для долголетия).

Рекомендуемая литература

• «Очаровательный кишечник», Джулия Эндерс
• «Кишечник и мозг», Дэвид Перлмуттер
• «Еда и мозг», Дэвид Перлмуттер
• «Эгоистичная митохондрия», Ли Ноу
• «Революция в еде! LCHF», Андреас Эндфельдт
• «Философия болезни», Юрий Орлов
• «Философия гипертонической болезни», Юрий Орлов
• «Биология веры», Брюс Липтон
• «Читая между строк ДНК», Питер Шпорк
• «Оздоравливающее саногенное мышление», Юрий Орлов

Чтобы записаться на курс и получить профессиональные знания о гормональном здоровье, нажмите кнопку ниже.